Regelmäßige Tui-Shou-Treffen
04.11.2015Im Rahmen unserer monatlichen Tui-Shou-Treffen waren wir diesmal in Ratingen und konnten mit einigen Einsteigern die Tui-Shou-Grundtechniken üben. In den Partnerübungen werden verschiedene Grundmethoden von Einhand- und Zweihandübungen vermittelt und erlernt.
Tui-Shou-Grundtechniken:
Dan da Shou (Einhandübungen)
1) An Fa (Methode des Drückens)
2) Xiao Shou (schiebende Hand)
3) Nian Shou (klebende Hand)
4) Li Nian Zhou (klebende Ellenbogen innen)
5) Wai Nian Zhou (klebende Ellenbogen außen)
Falls Sie Interesse am Tui Shou haben, kontaktieren Sie uns.
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