Was ist Muay Thai

Das Muay Thai Boxen gehört zu den Vollkontakt – Kampfsportarten, welche vor mehr als 2000 Jahren in Asien entwickelt wurden. Muay Thai ist in der Reihe der wohl effektivsten Selbstverteidigungsarten einzureihen, die es auch einer Frau ermöglichen, sich im Notfall erfolgreich zur Wehr zu setzen.

Bekannt geworden ist das Muay Thai sicherlich als Wettkampfsport, was jedoch nur einen geringen Teil des gesamten Systems ausmacht. Im Muay Thai werden die Fuß-, Faust-, Ellebogen- und Knietechniken als natürliche Waffen zur Selbstverteidigung eingesetzt.

Muay Thai als Breitensport

Unser Angebot im Gelderner Sportverein richtet sich speziell an Neu- und Wiedereinsteiger, die Muay Thai in einem sicheren und freundlichen Umfeld erlernen möchten. Dabei steht nicht nur die Technik im Vordergrund, sondern auch die körperliche Fitness, Kondition und mentale Stärke.

Muay Thai ist ein hervorragendes Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert. Es stärkt das Selbstbewusstsein, fördert Disziplin und hilft dabei, Stress abzubauen. Egal, ob du Kampfsporterfahrung hast oder nicht – unser Training ist so aufgebaut, dass jeder mitmachen kann.

Warum Muay Thai?

Effektives Workout: Verbrennt Kalorien, stärkt die Muskulatur und verbessert die Ausdauer.
Tradition & Kultur: Lerne eine jahrhundertealte Kampfkunst mit tiefer Geschichte.
Selbstverteidigung: Entwickle Reflexe und Techniken für den Ernstfall.
Gemeinschaft & Spaß: Trainiere in einer motivierenden Gruppe und werde Teil unserer Muay Thai-Familie.

Starte jetzt und entdecke die Faszination von Muay Thai – im Gelderner Sportverein! Komm zu einem Probetraining vorbei und erlebe die Dynamik dieser traditionellen Kampfkunst hautnah.